Sou psicóloga formada desde 2014, com especialização em Psico-oncologia e pós-graduação em Neuropsicologia. Atuo na clínica com adolescentes, adultos e idosos, sempre com foco no momento presente, acolhendo o que cada pessoa sente, sem julgamentos.

Minha abordagem integra a neurociência com a escuta terapêutica, e venho aprofundando minha atuação com práticas de mindfulness, que aplico tanto em atendimentos individuais quanto em grupos, especialmente com mulheres que vivem sobrecarregadas, ansiosas ou desconectadas de si mesmas.

Tenho experiência também como professora de habilidades cognitivas e acredito no poder do autoconhecimento aliado a técnicas que ajudam a pessoa a se fortalecer emocionalmente — com leveza, clareza e presença.

Ofereço terapia há cerca de 10 anos, com foco especial em mulheres que se sentem sobrecarregadas, ansiosas e que vivem tentando dar conta de tudo. Ao longo da minha trajetória, percebi como muitas mulheres silenciam suas emoções para atender às expectativas dos outros — e é exatamente aí que a terapia se torna um espaço seguro para respirar, se escutar e se reconectar com o que realmente importa.

Acolho cada paciente com empatia, unindo escuta qualificada, técnicas baseadas em neurociência e práticas de mindfulness para promover alívio emocional e fortalecimento interior.

Minha abordagem é centrada no aqui e agora, com base na neuropsicologia, na atenção plena (mindfulness) e na observação dos padrões emocionais e comportamentais que se repetem ao longo da vida.

Durante as sessões, não ficamos presos ao passado, mas buscamos entender como suas experiências, crenças e emoções influenciam o que você vive hoje — especialmente sentimentos como ansiedade, autocobrança, exaustão emocional e culpa por não dar conta de tudo.

Utilizo recursos da neurociência para ajudar você a entender como sua mente funciona, desenvolver autorregulação emocional e criar estratégias para lidar com pensamentos e comportamentos de forma mais leve, consciente e autêntica. Tudo isso com escuta empática, técnica e sem julgamentos.

Cada sessão dura entre 50 minutos e 1 hora, com um espaço seguro para você falar sobre o que estiver mais presente. A condução é leve, respeitando seu ritmo, com intervenções que ajudam a ampliar a consciência, organizar pensamentos e acolher emoções.

Uso técnicas da neuropsicologia e mindfulness para favorecer uma escuta mais profunda de si mesma, com equilíbrio entre reflexão e prática.

O tempo da terapia varia de pessoa para pessoa, pois depende dos objetivos, da demanda emocional e do momento de vida. Algumas pessoas buscam um suporte mais pontual; outras seguem em um processo mais profundo e contínuo.

O mais importante é que você vá percebendo, ao longo das sessões, como o processo está te ajudando a se sentir mais consciente, fortalecida e em paz com quem você é.

O valor da sessão é de R$ 165,00.
Os atendimentos são realizados de forma online.

Atualmente, não atendo por convênios, mas emito recibo para que você possa solicitar reembolso diretamente com o seu plano de saúde, caso ele ofereça essa opção.

Atendo adolescentes, adultos e idosos, sempre respeitando as particularidades de cada fase da vida.

Mas hoje meu foco principal está em mulheres adultas, especialmente aquelas que se sentem sobrecarregadas, ansiosas, com dificuldades para relaxar ou lidar com a autocobrança.

Cada atendimento é adaptado às necessidades e ao momento de vida de quem busca a terapia — com escuta atenta, presença e técnica.

Entendo que imprevistos acontecem, mas para manter o compromisso com o processo terapêutico e a organização da agenda, cancelamentos devem ser feitos com pelo menos 24h de antecedência.

Cancelamentos fora desse prazo ou faltas sem aviso são cobrados normalmente, pois o horário reservado é exclusivo para você.

Esse cuidado faz parte do compromisso mútuo com o processo terapêutico e com o respeito ao tempo de ambos.

O progresso na terapia é acompanhado de forma contínua e individualizada. Ao longo das sessões, revisitamos os objetivos traçados no início, observando mudanças no seu bem-estar emocional, na forma como lida com desafios e nas decisões que toma no dia a dia.

Utilizo perguntas reflexivas, devolutivas terapêuticas e, quando necessário, recursos de avaliação que ajudam a trazer clareza sobre suas conquistas e pontos a desenvolver.

A evolução não é linear, mas ao olhar para trás com presença e consciência, você perceberá o quanto já caminhou.